BATIDO LIGERO DE FRESA Y YOGUR

Nunca había preparado este tipo de batidos, y, he quedado encantada con el resultado: son rápidos, con ingredientes sencillos de encontrar, económicos y muy buenos, vamos, que no se les puede pedir más ¿no?. Espeero que os guste, cambiando la fruta tendremos batidos distintos.

BATIDO DE FRESA Y YOGUR

Ingredientes por persona:

- 100 gramos de fresas maduras

- 1 yogur natural desnatado

- Edulcorante al gusto (yo puse azúcar glass que no estoy a dieta, pero, con sacarina estará igual de rico)

Preparación:

1) Lavar las fresas, quitarles el rabito y poner en el vaso, trocear unos 4 segundos, vel.4. El tamaño dependerá de si nos gusta más o menos trodeada la fruta.

2) Añadir el yogur y el edulcorante elegido unos segundos a :

- Vel. 2 si queremos que sea tipo yogur de frutas, más espeso

- Vel. 5 si lo queremos tipo batido.

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